Je fais des vols long-courrier
Les voyages en avion de longue durée peuvent entrainer des troubles de la circulation sanguine. Certains facteurs tels que la position assise prolongée, la pressurisation de la cabine de l’avion, ainsi que la chaleur aggravent la dilatation des veines, la déshydratation et entrainent un risque plus accru de présentation des signes d’insuffisance veineuse, mais favorisent également le risque de thrombose veineuse.
Ce que je peux améliorer?
Durant un voyage en avion, il est recommandé d’éviter de croiser les jambes, de se lever régulièrement et de marcher dans le couloir de l’avion, de boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation et de porter des vêtements amples et des bas de compression veineuse adaptés à la morphologie.
En cas d’antécédents personnels de thrombose veineuse, parlez-en à votre médecin vasculaire, qui estimera si une mesure de prévention doit vous être proposée.
